Die wahren Ursachen
Sie können die wahren Ursachen für Ihren Stress, Ihre Überlastung, Ihre Unzufriedenheit entdecken. Es sind bei weitem nicht nur „die anderen“, die Ihnen das Leben so schwer und unangenehm machen. Sie haben mit Ihrem Verhalten einen nicht unerheblichen Anteil daran, auch wenn Sie das gar nicht gerne hören oder glauben wollen. Ihren Anteil gilt es zu erkennen. Dieser Anteil ist Ihr Anknüpfungspunkt für Veränderungen. Hier lohnt sich eine eingehende Betrachtung, um die wahren Ursachen zu erkennen.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und lernen Sie sich besser kennen. Finden Sie heraus, was Sie tatsächlich bewegt, so zu handeln, wie Sie es tun. Weshalb haben Sie sich im Grunde Ihres Herzens so entschieden, wie Sie es getan haben?
Vielfach basieren unseren Handlungen auf festen Überzeugungen, die wir uns im Laufe unserer Kindheit angeeignet haben. Diese Überzeugungen werden auch Glaubenssätze genannt, weil man als Kind fest daran glaubte, dass Sie richtig und zutreffend sind. Wir haben diese Glaubenssätze von und durch Eltern oder nahestehende Bezugspersonen übernommen. Diese Glaubenssätze wirken in uns, auch wenn wir bereits erwachsen sind.
Positive Glaubenssätze wie „Ich werde geliebt… ich schaffe das … ich darf so sein wie ich bin“ helfen uns, das Leben und seine Herausforderungen optimistisch anzugehen. Negative Glaubenssätze wie „Ich darf mich nicht wehren … ich darf keine Fehler machen … ich bin nichts wert“ sind enorme Belastungen für ein freies, selbstbestimmtes und unbeschwertes Leben.
Um die wahren Ursachen für die eigenen Belastungen zu erkennen, ist im Rahmen eines liebevoll, kritischen Rückblicks auf Ihr Leben absolute Ehrlichkeit mit sich selbst gefragt. Sie haben es nicht nötig sich anzulügen, weil Sie auch wissen, dass Sie dadurch niemals zum Ziel kommen können. Der Beantwortung der Fragen zur Erkundung der wahren Ursachen können Sie sich alleine stellen oder selbstverständlich auch Unterstützung von erfahrenen Dritten holen.
Mit der Beantwortung der Fragen beginnen Sie eine ganz neue Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen. Sie werden in einer neuen Art und Weise aktiv und können Veränderungen herbeiführen, die bisher nicht möglich erschienen.